Герб Бобринских

Видео обзор

Поиск по сайту

imagesЗима уже начинает уступать права владения над природой весне. Наконец-то начнут петь птички, распустятся листья на деревьях,  зацветут первые весенние цветы. И как гласить поговорка: «весною дети лечат коленки, а взрослые – разбитые сердца».

И эта фраза имеет смысл, ведь весной обычно нас посещает такое «любовное» настроение: хочется пройтись по парку со своей второй половинкой, или же обрести ее.

Но и еще весной имеют свойство обостряться все хронические заболевания, которые могут превратить весну в хождение по больницам, или лежание дома. Для того, что бы так не случилось,  стоит почаще читать советы на сайте neboleem.net.

Какие же хронические заболевания имеют свойство обостряться весною? Это хронический гайморит, психические заболевания, аллергии, вирусные заболевания.

Сразу же возникает вопрос, можно ли как-нибудь предотвратить весенние обострения? Конечно же можно. Обязательно в программу входит общее укрепление иммунитета:  занятия спортом, контрастный душ, утренние пробежки. Так же стоит и позаботится о рационе питания: стоит употреблять только здоровую пищу, есть побольше фруктов и овощей, перестать есть на ночь. Так вы сможете предотвратить заболевания  желудочно-кишечного тракта.

Так же не стоит расстраиваться и переживать из-за всяких неприятностей. Недавно, британские ученые доказали, что стрессы и переживания негативно сказываются на иммунитет, понижают самооценку и портят настроение. Так что постарайтесь не печалится весною и тогда ваше здоровье и настроение всегда будет на высоте.

И самое главное правило – это как можно чаще выходить на улицу и уметь радоваться всему: первой расцветшей фиалке, первому дождю и первой радуге.  Тогда вы сбережёте не только физическое, но и духовное здоровье.

 

Похожие статьи

Как выбрать отбойный молоток?

Отбойным молотком называют инструмент, который применяется для разрушения твердых поверхностей. Чаще всего используются электрические модели оборудования. Причиной является высокая степень...
Подробнее...

Преимущества использования охранной сигнализации

На сегодняшний день среди владельцев загородной недвижимости весьма актуально применение беспроводной охранной сигнализации. Такое оборудование имеет большое количество положительных характеристик....
Подробнее...

Как побороть творческий кризис писателю

Творческий кризис может затянуться на долгое время, и есть способ, который может подойти не всем людям, но всё же попробовать...
Подробнее...

Качественное оборудование для ресторанов по доступной цене

Компания «Концепт Смарт», работающая на отечественном рынке уже не первый год, рада предложить своим клиентам богатый ассортимент качественного оборудования для...
Подробнее...

Памяти "Союзпечати"

С одной стороны, СССР был самой читающей страной в мире, с иной – хорошая книга была такой же статусной вещью...
Подробнее...