Герб Бобринских

Видео обзор

Поиск по сайту

Преимущество 2 - улучшение физической формы. Что представляет себе, человек произнося слова "улучшение физической формы"? Скорее всего, это будет дорогой спортивный зал с кучей наворотов.

 У девушек есть преимущество в этом плане - им не нужно раскачивать большие мускулы и они концентрируются на подтянутости и просто хорошем самочувствие. С мужчинами немного сложнее. Как правило большинство мужчин идет в спортзал для того чтобы накачаться. Они начинают тягать железо и в первое время результат хороший - довольно быстро они прибавляют в силе и объеме. Относительно себя, конечно же. Но потом наступает такой период, когда прогресс останавливается. И при дальнейшем посещении зала все только становится хуже - перетренировнность, плохое самочувствие, и даже снижение наработанных результатов. В связи с этим многие мужчины забрасывают это дело. И только те кто остаются, находят свою программу тренировок путем проб и ошибок, начинаю правильно питаться и выполнять технически правильно упражнения. Хочется отдельно из этих мужчин выделить тех, у кого эктоморфное телосложение. По своей природе они генетически приспособлены не к силовым упражнениям, а к упражнениям на выносливость. Их предки были кочевниками, а предки мужчин более плотных оседали на долго, на своих местах. Поэтому худым эктоморфам сам бог велел развивать свои врожденные качества, а именно выносливость. Поэтому уважаемы мужчины эктоморфы! Развивайте свои врожденные качества и не гонитесь за тем чего вам будет довольно сложно добиться. Походы - это замечательная вещ для развития выносливости и укрепления здоровья. До похода вы будете думать, а как получше сделать отопление загородного дома электричеством. Ведь хочется, чтобы в доме было тепло, уютно и гостеприимно. Желание хорошее! Но после походов ваше мировоззрение перевернется - ваша дикая энергия и хорошая физическая форма даст вас возможность жить без особых удобств. Но учтите что это только на некоторое время.  

Похожие статьи

Памяти "Союзпечати"

С одной стороны, СССР был самой читающей страной в мире, с иной – хорошая книга была такой же статусной вещью...
Подробнее...

Сервис tickets.by: авиабилеты доступные для всех

Благодаря порталу tickets.by можно не беспокоиться о заблаговременной покупке билетов на самолёт. Прозрачные цены и квалифицированная поддержка специалистов компании на...
Подробнее...

Мастерская «Палехский Иконостас» отличное решение для заказа благоукрашения храмов

Хорошие иконописцы ценились во все времена, их труд пользовался высоким спросом, а сами они - большим уважением. Мастерская «Палехский Иконостас»...
Подробнее...

Куда отправится на зимние каникулы?

Зима еще только впереди, но задумываться о зимних каникулах нужно начинать уже сейчас. Конечно, приобрести «горячий» тур за полцены никогда...
Подробнее...

Как можно провести незабываемый отпуск

Раз в год взрослый самостоятельный человек, который добросовестно выходит на работу, может позволить себе расслабиться и получить удовольствие во время...
Подробнее...